ТЕМА:    У зеркала / Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?

Ответить
  Добавлено:  24 октября 2012 г.  17:29:28
    
daria


Сообщений: 107
Пешка
Пол:  sex
ОффлайнOnline status
Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?
Цитата: MediuM

 

Не устану повторять, что сон - это священно, девочки, берегите свой сон, высыпаться необходимо! Сон - это одно из средств аккумулирования жизненной энергии, и сон должен быть неприкасаем! Никакого храпа и шумов в спальне быть не должно.
 

 

 

Некоторые могут спать и высыпаться в любых условиях.

Почему-то новорожденные первые месяцы своей жизни спят крепко и при шуме, и при свете, а потом  начинают спать чутко и просыпаются от шорохов даже на лестнице, не засыпают без убаюкивания.  Может стоит с детства приучать детей быть стрессоустойчивыми: спать не в идеальных условиях, не привередничать в еде и тд., уметь адоптироваться к обстановке? 


 



Ответить    Перейти к просмотру темы: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?


История искусства рождается сегодня   О ПРОЕКТЕ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

НАШИ ПАРТНЕРЫ

АВТОРСКИЕ ПРАВА

Копирование материалов портала 2queens.ru разрешается при наличии гиперссылки, открытой для индексации поисковыми системами, и уведомления о копировании материалов редакции портала 2queens.ru через почтовый ящик info@2queens.ru.