ТЕМА:    У зеркала / Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?

Ответить
  Добавлено:  20 октября 2012 г.  9:36:29
    
daria


Сообщений: 107
Пешка
Пол:  sex
ОффлайнOnline status
Re: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?


 

Цитата: Cruiser

Часто не могу заснуть от переизбытка энергии :)

 

Когда переизбыток энергии, может просто не надо спать? Может надо эту энеергию тратить? Мы всё время "насилуем" свой организм, вписываем его в рамки и шаблоны. Чтобы взбодриться поим его кофе, будим холодным душем, чтобы уснуть - насильно успокаиваем. Может надо прислушиваться к "мудрости тела"? В этом отношении мне нравятся книги Лиз Бурбо ("Полюби своё тело" и др)


 



Ответить    Перейти к просмотру темы: Здоровый сон - залог женской красоты. Правила здорового сна и необходимые атрибуты. Как мало спать и высыпаться?


История искусства рождается сегодня   О ПРОЕКТЕ

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

НАШИ ПАРТНЕРЫ

АВТОРСКИЕ ПРАВА

Копирование материалов портала 2queens.ru разрешается при наличии гиперссылки, открытой для индексации поисковыми системами, и уведомления о копировании материалов редакции портала 2queens.ru через почтовый ящик info@2queens.ru.